велотренажер (средняя активность) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, растяжка - 15 мин, танец живота - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, баня - 60 мин, вождение машины - 120 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 30 мин, письмо - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, уборка - 120 мин, хождение по магазинам - 120 мин, чтение - 60 мин, шитье - 30 мин
:-)
|
вход
