спортивные занятия дневника

бег - 15 мин, занятие с обручем - 20 мин, пилатес, йога - 30 мин, плавание медленное - 180 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, растяжка - 40 мин, силовые тренировки - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник