спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, бег - 10 мин, растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, чтение - 10 мин Физ-ра в инстике делает свое дело)))

« вернуться в дневник