спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, прыжки - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прыжки со скакалкой - 7 мин, уход за ребенком - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник