спортивные занятия дневника

зарядка - 40 мин, силовые тренировки - 15 мин, пилатес, йога - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 40 мин, приготовление еды - 30 мин, одевание - 40 мин, уборка - 40 мин, глажение - 40 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, растяжка - 15 мин, секс (пассивный) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

« вернуться в дневник