лечь спать получилось 7 утра. До обеда проспала, но голова что-то гудит. надо за режим бы взяться, но это такой же дохлый номер, как и диета.
первый завтрак у меня случился в 16.00.
Сначала как положено - воды напилась. А потом салат:
помидор 1
красный болг перец 1
сельдерей - 700 гр
пекинская капуста - 300 гр
морепродукты в масле 200 гр
соль
специи
салата получилась большая чашка, поэтому я пока только половину съела, а вот морепродукты только в свою тарелку положила, муж их не ест, да и салат наверное не будет, скоро буду доедать.
ну и еще я черный-пречерный хлеб жую . вкуснятинаааааа
|
вход
