спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 30 мин, танцы (медленные) - 3 мин, танцы быстрые - 20 мин, приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 2 мин, одевание - 3 мин, уборка - 10 мин, чтение - 80 мин, пение - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 55 мин, письмо - 90 мин, велотренажер (средняя активность) - 4 мин, растяжка - 1 мин, танцы в ритме диско - 4 мин, танец живота - 15 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 40 мин

« вернуться в дневник