спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, силовые тренировки - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении стоя - 600 мин, приготовление еды - 10 мин, работа в офисе - 600 мин, ручная стирка - 5 мин, стояние в очереди - 15 мин, уборка - 5 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник