спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин Вчера почти с легкостью выдержала часовую степ-тренировку высокого уровня, а потом еще и силовую. В результате весы показали на 1 кг меньше чем до тренировки. Это рекорд! Обычно не более 600-700 г!

« вернуться в дневник