спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 15 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин, уход за ребенком - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, мытье посуды - 15 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 5 мин Скорее б заканчивались КД и можно было заниматься в полную силу

« вернуться в дневник