спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 16 мин, гимнастика (активная) - 8 мин, приготовление еды - 10 мин, одевание - 10 мин, уборка - 5 мин, сидение на диване - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник