спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 16 мин, гимнастика (активная) - 14 мин, приготовление еды - 15 мин, одевание - 20 мин, садоводство - 2 мин, уборка - 5 мин, чтение - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 150 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин

« вернуться в дневник