спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, силовые тренировки - 15 мин, гимнастика (активная) - 14 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 15 мин, уборка - 5 мин, чтение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 120 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 400 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 80 мин

« вернуться в дневник