спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 60 мин, велотренажер (средняя активность) - 50 мин, зарядка - 20 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, волейбол (игра) - 60 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин, работа в офисе - 50 мин

« вернуться в дневник