спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, шейпинг - 14 мин, силовые тренировки - 16 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, одевание - 20 мин, садоводство - 5 мин, глажение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 200 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

« вернуться в дневник