-: аэробика - 10 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, стояние в очереди - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, хождение по магазинам - 15 мин, уход за ребенком - 20 мин, письмо - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, чтение - 10 мин, садоводство - 2 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 2 мин, гимнастика (активная) - 16 мин, силовые тренировки - 16 мин, шейпинг - 14 мин, прогулка быстрый темп - 180 мин
|
вход
