спортивные занятия дневника

аэробика - 60 мин, шейпинг - 60 мин, силовые тренировки - 15 мин, приготовление еды - 180 мин, мытье посуды - 100 мин, одевание - 100 мин, уборка - 180 мин, глажение - 120 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, растяжка - 15 мин, уход за ребенком - 100 мин, ручная стирка - 100 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин

« вернуться в дневник