спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, шейпинг - 15 мин, силовые тренировки - 35 мин, гимнастика (активная) - 6 мин, приготовление еды - 320 мин, мытье посуды - 40 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уход за ребенком - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 39 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник