спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, шейпинг - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, гимнастика (активная) - 6 мин, одевание - 15 мин, глажение - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 10 мин

« вернуться в дневник