спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 120 мин, стояние в очереди - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин, уход за ребенком - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, глажение - 10 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, шейпинг - 20 мин, аэробика - 20 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

« вернуться в дневник