спортивные занятия дневника

аэробика - 15 мин, шейпинг - 15 мин, прыжки - 20 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 3 мин, садоводство - 3 мин, уборка - 5 мин, чтение - 115 мин, пение - 20 мин, сидение на диване - 140 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 15 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, растяжка - 2 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, хождение по магазинам - 5 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, lejanie - 10 мин

« вернуться в дневник