спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, аэробика - 60 мин, силовые тренировки - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, одевание - 50 мин, глажение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, растяжка - 15 мин, хождение по магазинам - 70 мин, ручная стирка - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин

« вернуться в дневник