спортивные занятия дневника

мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, аэробика - 15 мин, одевание - 5 мин, уборка - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин

« вернуться в дневник