спортивные занятия дневника

растяжка - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, вождение машины - 60 мин, глажение - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 210 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, уборка - 20 мин

« вернуться в дневник