спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, прыжки - 30 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 2 мин, чтение - 15 мин, сидение на диване - 25 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, уход за ребенком - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, прогулка медленный темп - 25 мин

« вернуться в дневник