спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 30 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, хождение по магазинам - 5 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, растяжка - 2 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, подметание - 3 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, чтение - 10 мин, уборка - 5 мин, одевание - 3 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, прыжки - 40 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 15 мин

« вернуться в дневник