спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, зарядка - 15 мин, растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, одевание - 5 мин, подметание - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник