спортивные занятия дневника

бег - 4 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 6 мин, зарядка - 10 мин, растяжка - 5 мин, спортивная ходьба - 20 мин, мытье посуды - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, уход за ребенком - 30 мин

« вернуться в дневник