спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, глажение - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, сидение на диване - 45 мин, стояние в очереди - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин

« вернуться в дневник