спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, кардио - 10 мин, одевание - 15 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 95 мин, сидение на диване - 25 мин

« вернуться в дневник