спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 8 мин, шейпинг - 24 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, прыжки - 2 мин, одевание - 30 мин, уборка - 10 мин, сидение на диване - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 20 мин, велотренажер (средняя активность) - 2 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, танец живота - 3 мин, хождение по магазинам - 30 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, lejanie - 30 мин

« вернуться в дневник