спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, пилатес, йога - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, уборка - 30 мин, глажение - 5 мин, работа в офисе - 540 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, набор текста на компьютере - 400 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 400 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

« вернуться в дневник