спортивные занятия дневника

ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, хождение по магазинам - 5 мин, уход за ребенком - 5 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прыжки - 35 мин, зарядка - 10 мин Активная зарядка и закатка компотов

« вернуться в дневник