спортивные занятия дневника

шейпинг - 30 мин, силовые тренировки - 7 мин, прыжки - 5 мин, приготовление еды - 3 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 3 мин, садоводство - 2 мин, уборка - 2 мин, чтение - 40 мин, пение - 30 мин, сидение на диване - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, танец живота - 20 мин, хождение по магазинам - 3 мин, баня - 20 мин, стояние в очереди - 3 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 2 мин, lejanie - 10 мин

« вернуться в дневник