спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, уборка - 3 мин

« вернуться в дневник