спортивные занятия дневника

шейпинг - 30 мин, прыжки - 1 мин, приготовление еды - 2 мин, мытье посуды - 3 мин, одевание - 7 мин, уборка - 2 мин, чтение - 60 мин, пение - 20 мин, сидение на диване - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, танцы в ритме диско - 8 мин, танец живота - 15 мин, хождение по магазинам - 3 мин, баня - 20 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 140 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 25 мин

« вернуться в дневник