спортивные занятия дневника

аэробика - 5 мин, шейпинг - 25 мин, бег - 1 мин, прыжки - 1 мин, приготовление еды - 3 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 0 мин, садоводство - 3 мин, уборка - 3 мин, чтение - 70 мин, пение - 35 мин, сидение на диване - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 2 мин, танец живота - 10 мин, хождение по магазинам - 10 мин, баня - 20 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 15 мин

« вернуться в дневник