спортивные занятия дневника

приготовление еды - 30 мин, одевание - 1 мин, уборка - 40 мин, глажение - 30 мин, чтение - 50 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 35 мин, секс (активный) - 20 мин, ручная стирка - 15 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин После долгого перерыва в занятиях фитнесом, не стала себя сильно нагружать, буду постепенно увеличивать нагрузку.

« вернуться в дневник