спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, прыжки - 25 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, сидение на диване - 10 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Опять делала всяческие упражнения, прыгала на мячике

« вернуться в дневник