спортивные занятия дневника

шейпинг - 17 мин, прыжки - 1 мин, приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 1 мин, одевание - 1 мин, чтение - 40 мин, пение - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, танец живота - 15 мин, хождение по магазинам - 3 мин, баня - 20 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 2 мин, прогулка быстрый темп - 180 мин segodnia ia ustala po nastoiashemu... no eto nechego, shias samoe glavnoe poxudet' i sbrosit' lishnie kg... :)

« вернуться в дневник