спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 20 мин, растяжка - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, стэп тренажер - 20 мин, танцы быстрые - 10 мин, глажение - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, работа в офисе - 480 мин

« вернуться в дневник