спортивные занятия дневника

подниматься по ступенькам - 10 мин, уборка - 120 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, кардио - 30 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин, стэп тренажер - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, баня - 15 мин

« вернуться в дневник