спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, прыжки - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Продолжаю делать активно зарядочку

« вернуться в дневник