спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 20 мин, аэробика - 60 мин, кардио - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, глажение - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 80 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 420 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник