спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, шейпинг - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин, глажение - 15 мин, работа в офисе - 400 мин, ручная стирка - 10 мин

« вернуться в дневник