спортивные занятия дневника

ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, сидение на диване - 10 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 5 мин Немного попрыгала и покрутила задом

« вернуться в дневник