спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, гребной тренажер - 5 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, подметание - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник