спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, вождение машины - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, подниматься по ступенькам - 6 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин бодифлекс 15 мин

« вернуться в дневник