спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, прыжки - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, уход за ребенком - 5 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 45 мин НЕмного попрыгала, а зарядкой долго заниматься пока нельзя

« вернуться в дневник