спортивные занятия дневника

мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, сидение на диване - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, уход за ребенком - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин Гуляла очень много, все ноги стоптала

« вернуться в дневник